SI TIENE DIABETES, LEA ESTO.

ANTES DE QUE OTRA PERSONA TENGA QUE LEERLO POR USTED.

Eche un vistazo a cómo puede ayudar a prevenir la ceguera diabética.

LA CEGUERA DIABÉTICA ES LA PRINCIPAL CAUSA DE CEGUERA EN ADULTOS EN EDAD LABORAL EN LOS EE. UU.1 UN EXAMEN OCULAR PUEDE SER LA PRINCIPAL MANERA DE AYUDAR A PREVENIRLA.2

¿QUÉ ES LA CEGUERA DIABÉTICA (DB)?

La ceguera diabética (diabetic blindness, DB), también conocida como retinopatía diabética, es una enfermedad que afecta a personas con diabetes tipo 1 o tipo 2. Cuando hay demasiada azúcar en sangre, esto hace que los vasos sanguíneos en la retina se hinchen y secreten fluidos o sangren. Este tipo de daño en la retina puede provocar visión deficiente e, incluso, ceguera. Eso se debe a que la retina es la parte del ojo que lo ayuda a ver las cosas con claridad.1,3

Retina normal4

Programar un examen ocular hoy podría ayudar a 9 de cada 10 personas a preservar su vista mañana.2

NO PERMITA QUE LA DIABETES LE QUITE LA VISTA

Retina con DB5

¿CÓMO LA DETECTO? Usted podría tener DB y ni siquiera saberlo. Esto se debe a que muchas personas con riesgo de DB podrían no tener síntomas. Esto es frecuente en las etapas iniciales de la afección. Pero, con el tiempo, los síntomas pueden incluir1:

1

Objetos oscuros tipo babosas en su campo visual.1,6

2

Visión borrosa, distorsionada o doble.1,6,7

3

“Moscas volantes”: puntos, círculos o líneas que nublan la visión.1,8

4

Problemas para ver o distinguir los colores.9

Si no se trata a tiempo, la DB puede provocar visión distorsionada permanente, pérdida de la visión o incluso ceguera total.1

VÉALO USTED MISMO

Babosas1

Visión borrosa1

Objetos oscuros tipo babosas en su campo visual.

Visión borrosa, distorsionada o doble. (en ocasiones ocurre después de las comidas).

Moscas volantes8

Cambios de color9

“Moscas volantes”: puntos, círculos o líneas que nublan la visión.

Problemas para ver o distinguir los colores.

Si ha notado alguno de los síntomas anteriores, llame de inmediato a su oftalmólogo.

DETECTE LA CEGUERA DIABÉTICA ANTES QUE ELLA LO DETECTE A USTED

¿QUIÉN TIENE RIESGO DE DB? Todas las personas con diabetes, de tipo 1 y tipo 2, tienen riesgo de DB. De hecho, entre el 40 y 45 % de los estadounidenses con un diagnóstico de diabetes tienen algún grado de DB. Por esto, es muy importante pedirle a su médico una prueba de detección, ya sea que recién le hayan diagnosticado diabetes o que haya estado manejando su diabetes por un tiempo. Otros factores de riesgo para la DB incluyen el embarazo, la presión arterial alta, el colesterol alto y el sobrepeso.1,10,11

¿CÓMO PUEDO REDUCIR MI RIESGO? Una de las principales maneras de reducir su riesgo de DB es controlar detenidamente su diabetes. Eso significa prestar mucha atención a sus niveles de azúcar en sangre y mantener su A1C en el rango objetivo. La meta de A1C para la mayoría de las personas con diabetes es inferior al 7 %.1,11,12 Esto no constituye asesoramiento médico. Consulte con su equipo de atención médica.

CONSEJOS PARA MANTENER CONTROLADA SU A1C Tenga como objetivo una presión arterial de 140/80 o menos.

Esta es la presión arterial objetivo para la mayoría de las personas con diabetes. Tenga en cuenta que la presión arterial alta puede dañar los vasos sanguíneos de los ojos y provocar DB.13,14

Mantenga un nivel de colesterol de lipoproteína de baja densidad (low density lipoprotein, LDL) (malo) objetivo de menos de 100. La meta es menos de 70 para personas con enfermedad cardíaca. Eso se debe a que el colesterol alto puede aumentar el riesgo de DB.1,13

Haga actividad física con regularidad. Mantenerse activo es una parte importante del control de la diabetes. Hable con su médico sobre maneras de hacer ejercicio y mantenerse en forma.13

Tenga un peso saludable.

Tener sobrepeso puede aumentar el riesgo de problemas relacionados con la diabetes, incluida la DB.13

¿SE HA REALIZADO UN EXAMEN OCULAR ÚLTIMAMENTE?

¿CUÁLES SON MIS OPCIONES DE EXAMEN OCULAR?

¿QUÉ HABLO CON MI MÉDICO?

Cada vez hay más avances en la tecnología de las pruebas de detección oculares. Estas pueden ofrecer otra opción que no requiera dilatación, sea más conveniente y requiera menos tiempo.15,16*

Lo más importante es que usted vaya al examen ocular. Sin embargo, a continuación, para comenzar, se incluyen algunas cuestiones para analizar con su médico:

Si se realiza una prueba de detección ocular sin dilatación, usted puede: Ser examinado en unos pocos minutos.

Regresar al trabajo de inmediato.

Conducir inmediatamente después de la prueba.

Salir sin gafas de sol.

*Algunos exámenes oculares para detectar la DB son gratuitos para los pacientes, pero otros no lo son. Es posible que no todas las opciones de pruebas estén cubiertas por el seguro de una persona. Consulte con su plan médico sobre las opciones disponibles y el costo.17

Cualquier lesión ocular que haya experimentado. Una lista de los medicamentos que está recibiendo. Antecedentes familiares de ceguera diabética o problemas de visión. Sus lentes actuales, por ejemplo, lentes para leer, lentes recetados y/o lentes de contacto.

UNA PRUEBA DE DETECCIÓN HOY PUEDE AYUDAR A PREVENIR LA DB MAÑANA2

AYUDE A HACER CORRER LA VOZ SOBRE LA DB Usted tiene el poder de ayudar a prevenir la ceguera diabética en su comunidad. Su conocimiento puede ayudar a educar a otras personas acerca de la importancia de los exámenes oculares.

Habla con otros sobre la DB Ellos se realizan un examen ocular Juntos podemos ayudar a prevenir la ceguera diabética

Visite nuestro sitio para interactuar con nuestro visor, obtener recursos útiles y buscar un centro de detección cerca de su hogar.

OpenYourEyes2DB.org References: 1. National Eye Institute. Facts about diabetic eye disease. https://nei.nih.gov/health/diabetic/retinopathy. Accessed January 15, 2016. 2. Garg S, Davis RM. Diabetic retinopathy screening update. Clin Diabetes. 2009;27(4):140-145. 3. National Institutes of Health, MedlinePlus Medical Encyclopedia. Retina. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002291.htm. Accessed February 1, 2016. 4. Rice J. Screening for diabetic retinopathy. Continuing Med Educ. 2013;31(4):1-9. http://www.cmej.org.za/index.php/cmej/rt/printerFriendly/2643/2895. Accessed January 29, 2016. 5. Pachiyappan A, Das UN, Murthy TV, Tatavarti R. Automated diagnosis of diabetic retinopathy and glaucoma using fundus and OCT images. Lipids Health Dis. 2012;11(73):1-10. 6. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Prevent diabetes problems: keep your eyes healthy. http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/Diabetes/prevent-diabetes-problems/Pages/keep-eyes-healthy.aspx. Accessed February 1, 2016. 7. National Institutes of Health, MedlinePlus Medical Encyclopedia. Diabetic eye problems. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ diabeticeyeproblems.html. Accessed February 1, 2016. 8. National Eye Institute. Facts about floaters. https://nei.nih.gov/health/floaters/floaters. Accessed February 2, 2016. 9. Shrestha GS, Kaiti R. Visual functions and disability in diabetic retinopathy patients. J Optom. 2014;7:37-43. 10. Long AN, Dagogo-Jack S. The comorbidities of diabetes and hypertension: mechanisms and approach to target organ protection. J Clin Hypertens. 2011;13(4):244-251. 11. el Haddad OAW, Saad MK. Prevalence and risk factors for diabetic retinopathy among Omani diabetics. Br J Ophthalmol. 1998;82:901-906. 12. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. The A1C test and diabetes. http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/diagnostic-tests/a1c-test-diabetes/Pages/index.aspx. Accessed February 21, 2016. 13. American Diabetes Association. Executive summary: standards of medical care in diabetes–2014. Diabetes Care. 2014;37(suppl 1):S5-S13. 14. National Institutes of Health Senior Health. High blood pressure. http://nihseniorhealth.gov/highbloodpressure/faq/faq6.html. Accessed February 1, 2016. 15. Kernt M, Hadi I, Pinter F, et al. Assessment of diabetic retinopathy using nonmydriatic ultra-widefield scanning laser ophthalmoscopy (Optomap) compared with ETDRS 7-field stereo photography. Diabetes Care. 2014;35(12):2459 -2463. 16. Roser P, Kalscheuer H, Groener JB, et al. Diabetic retinopathy screening ratio is improved when using a digital, nonmydriatic fundus camera onsite in a diabetes outpatient clinic. J Diabetic Res. 2016;2016:4101890. doi: 10.1155/2016/4101890. 17. Medicare.gov. Your Medicare coverage. https://www.medicare.gov/coverage/yearly-eye-exam.html. Accessed January 20, 2016.

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November 2017

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