EVO DIARIO MARTES, 1 DE DICIEMBRE DE 2015
SALUD&FITNESS / ELLAS 1E
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LA FRASE
Cómo evitar la manía de comerse las uñas
DOCTOR OSCAR GUIDO RODRÍGUEZ, PEDIATRA.
MARTES
01.12.2015
SALUD&FITNESS
CUANDO LA APENDICITIS
cuerpo extraño y en raras ocasiones, por un tumor. Una vez que el apéndice es bloqueado, aparece un aumento de presión interna, problemas con el flujo sanguíneo e inflación. En pocas palabras, no llega la sangre suficiente y empieza a sufrir. Si el bloqueo no es diagnosticado a tiempo, puede morir el tejido, ocasionando una apendicitis complicada, pudiendo romperse y diseminar la infección hacia el abdomen, lo que se conoce como peritonitis.
ATACA
SÍNTOMAS
Es necesario mencionar que el apéndice se sitúa en la zona derecha baja del abdomen y según menciona la doctora, de inicio, los síntomas son bastantes inespecíficos, el paciente puede sentir náuseas, vómitos y molestias abdominales en distintos puntos, siendo la principal queja en la boca del estómago o en la parte alta del abdomen; con el pasar de las horas la fiebre se suma también como síntoma. Ahora bien, si el apéndice se rompe, se tendrá un alivio de dolor por corto tiempo y una sensación de mejoría aunque el cuadro después empeora. “El sentido común del paciente le hará indicar que no se trata de un dolor normal, por lo que se tiene que ver obligado a visitar a un médico”, señala Torres. A continuación, el médico se encargará de realizar un diagnóstico, para ello solicita estudios complementarios como pruebas de laboratorio y ecografía de abdomen, y en caso de dudas, la opción final es realizarse una tomografía computarizada. El tratamiento de la apendicitis es quirúrgico para extirpar el órgano y puede realizarse de modo tradicional o por medio de laparoscopia. La vía laparoscópica es preferible en personas obesas y longevas; cuando el diagnóstico aún no es cien por ciento confirmado a la hora de la cirugía. Según registros, el mayor número de casos se da en pacientes entre edades de 10 y 29 años, sin importar sexo y teniendo cierta relación familiar. Con respecto a la recuperación, los primeros diez días después de la operación hay que cuidarse un poco con la dieta y la actividad física. Luego de tres meses, la persona puede volver a llevar una vida normal.
ENFERMEDAD.
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Cuando un cuerpo extraño obstruye el interior del conducto del apéndice, se genera un dolor agudo en el centro del abdomen que desencadena la apendicitis. MARÍA JOAQUINA SÁNCHEZ
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on 8 centímetros de longitud por 4 a 8 milímetros de diámetro, el apéndice es un órgano pequeño con forma de dedo que sobresale del intestino grueso, cerca del punto en el que este se une al intestino delgado o ciego. Hasta el momento, no se ha encontrado una función definida, pero se cree que tiene implicaciones en el sistema inmunológico, ya que forma parte del vestigio linfático, que es una red de ganglios conectados con vasos especiales que transportan la linfa, un líquido rico en glóbulos blancos que contribuye a que el agua y ciertas proteínas regresen al torrente sanguíneo, explica Alicia Torres, médico general.
DREAMSTIME/END
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ELLAS
“Cuando amas lo que haces nada es difícil, cuanto más pacientes miro más niños logro ayudar”.
10
A 29 AÑOS
es el registro de casos en pacientes que sufren de apéndice.
MANAGUA, NICARAGUA AÑO XXXV. ED 12.679 Bonanza, Rosita, Ponele punto final a los malos hábito s Bluefields, Puerto Cabezas y Corn Island: C$15.00 Resto del país: C$10.00 32 páginas Cuando el apéndice sufre una inflamación se desata un molesto dolor, el cual puede estar atribuido principalmente a una obstrucción, ya sea por materia fecal, algún
ROSMALIA ANN GONZÁLEZ
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No dejás el celular descansar ni cuando vas al baño, el basurero lo tenés hasta la “coronilla” de cigarros y abusás del café en el trabajo ¡preocupate! Estás frente a un mal hábito, que además de consumir valiosos minutos de tu tiempo, le hace mal a tu salud. Por ello te presentamos algunas formas de liberarte de esas acciones que te tienen encadenado y no te permiten conseguir un mejor estilo de vida. Fumar: Con frecuencia los
El apéndice es un tubo delgado del tamaño de medio lápiz que sobresale del ciego, que es la primera porción del intestino grueso.
fumadores dicen: “No me digás por qué debo dejar de fumar, mejor decime cómo”. Aunque no existe una manera correcta para dejar de hacerlo, sí existen una serie de pasos para eliminar el hábito. De acuerdo con el sitio Cancerorg, primero debés tomar la decisión, algo que debés hacerlo sin ser empujado por nadie. El compromiso real podés hacerlo consultandote a vos mismo si estás listo para hacer un intento serio de dejar de fumar o si has conocido a alguien que haya tenido pro-
blemas de salud debido a este mal hábito. Luego, debés fijar una fecha para y establecer un plan. Si escogés un día muy lejano, esto te dará tiempo para pensar y cambiar de opinión, sin embargo, podés escoger una fecha que tenga un significado especial, tal como un cumpleaños o un aniversario. Una vez que hayas escogido la fecha, debés poner el marcha el plan, que incluye comunicar a tus amigos y familiares que lo dejarás de hacer, para que ellos sean un soporte en esos momentos que creés que tomaste una
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mala decisión, deshacerte de todos los cigarrillos y ceniceros que tenés en tu ambiente y tener disponible sustitutos orales, tales como goma de mascar, trozos de zanahorias y palitos de canela. Cuando te vayas despojando del mal hábito notarás que irás presentando síntomas comunes de la abstinencia, físicos como mentales. Estos pueden tentarte a volver a fumar, sin embargo, debés pensar por qué fue que tomaste la decisión, aparte de hacer hábitos que te reduzcan el estrés.
Está hiperconectado: Vas al baño con el celular, estás comiendo y revisando el celular y antes de dormir revisás las notificaciones de Facebook. Este vicio ha sido clasificado como una enfermedad conocida como nomofobia que consiste en tener todo el tiempo el celular en la mano, sintiendo pánico si lo dejás olvidado en algún lado. Si superás el mal hábito, además de ahorrar dinero buscando recargas, disfrutarás más de la vida real con las personas que tenés al frente. Una de las formas para lograr ser libre es eliminar el plan de internet ilimitado, ya que es un arma de doble filo que
te permitirá estar todo el día metido en internet, en cambio, si tenés una cantidad reducida de megas, serás más moderado en tu navegación. Este gran paso te hará sentir asfixiado al no poder revisar cada dos minutos las redes, pero al poco tiempo te darás cuenta que no pasa nada, que el mundo sigue. De la misma forma tenés que empezar a borrar esas aplicaciones que te consumen tiempo, tales como Facebook, Twitter e Instagram, ya que si no las tenés instaladas, te dará pereza entrar a la versión web. Por último, no llevés cargador portátil a cada lugar donde vayás.
80 mil nicaRAGÜENSES vendrán de Costa Rica
VACACIONES. Empresas
Sangriento motín en Guatemala
de buses de la ruta Peñas Blancas-Managua preparan unidades extras para atender a migrantes que trabajan en territorio costarricense y vendrán a pasar las fiestas de fin de año en Nicaragua. El MTI calcula que llegarán unos 80,000.
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Fuerzas de seguridad de Guatemala lograron controlar ayer un motín que dejó 16 muertos en la Granja Penal Canadá de Guatemala, donde los reclusos utilizaron armas blancas y objetos contundentes para la sangrienta riña. Las autoridades investigan cómo lograron introducir las armas a la prisión.
Ricardo Guerrero Nicaragua
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EMPUJE. Las empresas de zona franca experimentaron este año un crecimiento de 200 mil metros cuadrados de área industrial, gracias a una inversión de más de US$300 millones que impulsaron las diferentes compañías. La ampliación en las instalaciones de zona franca permitió la creación de 4,500 nuevos puestos de trabajo en esta industria, según representantes del sector. Página 1B
Aerolínea tica volará diario a Managua
Se reduce contagio de VIH de madre a hijo
Ricardo Guerrero y Manuel Bejarano
SERVICIO. La línea aérea Nature Air, de Costa Rica, anunció que comenzará a volar diariamente, a partir de hoy, entre San José y Managua con cuatro aviones con capacidad para 19 pasajeros. A través de un comunicado, la aerolínea expresó que quieren satisfacer la demanda de turistas y ejecutivos que desean viajar a Nicaragua, “un maravilloso país lleno de cultura y tradición”. Página 2B
VeliaAgurcia Rivas @veliagurcia
TEMA SALUD. La masificaDEL DÍA ción de las pruebas para detectar el VIH en Nicaragua, ha permitido que se descubran más casos de personas portadoras y en esto se destaca la prioridad que se ha dado a las mujeres embarazadas, lográndose reducir la cantidad de niños contagiados al nacer, de 46 en 2006 a solo dos en este año. El 90% de las pruebas realizadas en 2014 fue a mujeres embarazadas. Página 2A
Mandan a la cárcel a Álvaro Montealegre ERNESTO GARCÍA @ERNESTORGC
JUICIO. Al empresario Álvaro Montealegre y al economista Hugo Paguaga les fue cambiado ayer el arresto domiciliar por la prisión preventiva por orden del juez Octavio Rothschuh, obedeciendo a una solicitud del Ministerio Público y de abogados privados en el caso de estafa contra 17 personas. Página 4A
HOY EN LA WEB HENRY PADILLA / END
Crecen instalaciones de zona franca
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CORTESÍA Nature Air / END
a celebración de la Purísima, Navidad y fin de año incrementa considerablemente la demanda de buses que cubren la ruta entre la frontera de Peñas Blancas y Managua, por la gran cantidad de nicaragüenses que vienen desde Costa Rica. Empresarios del sector transporte que cubren esta ruta sostuvieron una reunión con representantes del Ministerio de Transporte e Infraestructura (MTI), para garantizar la cantidad de buses que demandarán los nicas que vienen a vacacionar. Página 5A
CORTESÍA CRÓNICA DE GUATEMALA / END
LÉSBER QUINTERO
nueva marca ND Medios Ayer fue presentado oficialmente ante 18 agencias de publicidad, la marca ND Medios, la marca sombrilla que aglutina a cuatro grandes productos ya conocidas por el público: El Nuevo Diario, Metro, Q’hubo y Ardisa, con el fin de ofrecer a los clientes un servicio integral con valores agregados. Página 8A
EN VÍDEO
EN GALERÍA
La Federación Nicaragüense de Futbol ofreció detalles sobre los tres partidos que disputará la selección Azul y Blanco en diciembre y anunció que se jugará en enero, un amistoso contra el seleccionado de Honduras.
Toda la apertura de la conferencia internacional sobre el cambio climático de la Organización de Naciones Unidas (COP21) en París, con la participación de los representantes de unos 200 países.
