¿QUÉ ES LA CONMOCIÓN CEREBRAL? La conmoción cerebral es una lesión del cerebro que: • Es causada por un golpe en la cabeza o una sacudida. • Puede cambiar el funcionamiento normal del cerebro. • Puede ocurrir en cualquier deporte durante las prácticas de entrenamiento o durante un juego. • Puede ocurrir ...
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Hoja Informativa para los ATLETAS
¿QUÉ ES LA CONMOCIÓN CEREBRAL?
sientas bien. También dile al entrenador si crees que uno
La conmoción cerebral es una lesión del cerebro que:
de tus compañeros de equipo sufrió una conmoción.
• Es causada por un golpe en la cabeza o una sacudida • Puede cambiar el funcionamiento normal del cerebro • Puede ocurrir en cualquier deporte durante las prácticas
• Ve al médico para que te examine. Un médico u otro profesional de la salud podrá decirte si sufriste una conmoción cerebral y cuándo estarás listo para volver a jugar.
de entrenamiento o durante un juego • Puede ocurrir aun cuando no se haya perdido el conocimiento • Puede ser seria aun si se piensa que sólo se trata de un
• Tómate el tiempo suficiente para curarte. Si sufriste una conmoción cerebral, tu cerebro necesitará tiempo para sanar. Es más probable que sufras una segunda conmoción mientras tu cerebro esté en proceso de
golpe leve
curación. Las segundas conmociones y cualquier ¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA CONMOCIÓN
conmoción adicional pueden causar daños al cerebro.
CEREBRAL?
Por eso es importante que descanses hasta que un
• Dolor o "presión" en la cabeza
médico u otro profesional de la salud te permitan
• Náuseas (sentir que quieres vomitar)
regresar al campo de juego.
• Problemas de equilibrio, mareo • Visión doble o borrosa • Molestia causada por la luz • Molestia causada por el ruido
Julio de 2007 Versión en español aprobada por CDC Multilingual Services – Order # 4417
• Sentirse debilitado, confuso, aturdido o grogui • Dificultad para concentrarse • Problemas de memoria
¿CÓMO PUEDO PREVENIR UNA CONMOCIÓN CEREBRAL? Aunque todo deporte es diferente, hay medidas que puedes tomar para protegerte. • Sigue las reglas de seguridad del entrenador y las reglas del deporte que practicas. • Mantén el espíritu deportivo en todo momento.
• Confusión • No "sentirse bien"
• Utiliza los implementos deportivos adecuados, incluido el equipo de protección personal (como casco,
¿QUÉ DEBO HACER SI CREO QUE HE SUFRIDO UNA CONMOCIÓN CEREBRAL?
almohadillas protectoras, canilleras, gafas y protector dental). Para que este equipo te proteja, debe: > Ser adecuado para el deporte que practicas, tu
• Dile a tus entrenadores y a tus padres. Nunca ignores un golpe en la cabeza o una sacudida aun cuando te
posición en el juego y tipo de actividad > Usarse correctamente y ajustarse bien a tu cuerpo > Usarse en todo momento durante el juego
Es preferible perderse un juego que toda la temporada. Para obtener más información o solicitar más materiales de forma gratuita, visite:
www.cdc.gov/ConcussionInYouthSports
Para obtener información más detallada sobre la conmoción cerebral y la lesión cerebral traumática, visite: www.cdc.gov/injury
ignore a bump or blow to the head even if you > Used every time you p|ay feel fine. Also, tell your coach if one of your teammates might have a concussion.
Can occur during practices or games in any sport. • Can happen even if you haven't ... July 2007. It's better to miss one game than the whole season. For more ...
Nausea or vomiting. • Balance problems or dizziness. Double or blurry vision. Sensitivity to light. Sensitivity to noise. Feeling sluggish, hazy, foggy, or groggy.
Confusion. • Just not “feeling right” or is “feeling down”. How can you help your teen prevent a concussion? Every sport is different, but there are steps your teens ...
A health care professional will be able to decide how serious the concussion is and when it is safe for your child to return to regular activities, including sports. 2.
Un professional de la salud podrá determinar la seriedad de la conmoción cerebral que ha sufrido el niño y cuándo podrá regresar al juego sin riesgo alguno.
Sports have injury timeouts and player substitutions so that you can get checked ... que toda la temporada. A b ril d e 2. 0. 1. 3. Ve rsió. n e n e sp a ñ o. l a p ro b.
your symptoms and trying to “tough it out” often makes ... you get checked out, the sooner you may be able to safely ... and give your brain time to heal. A repeat.
Bothered by light or noise. Double or blurry vision. Slowed reaction time. Sleep problems. Loss of consciousness. During recovery, exercising or activities that involve a lot of concentration (such as studying, working on the computer, or playing vid
El Warrenton Youth Sports Club ofrece dos opciones para los jugadores que .... juvenil desde 2008 y entrenador con WYSC desde 2013. Durante los últimos 10 ...
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Hoja informativa para los padres. ¿Qué es una conmoción cerebral? Una conmoción es un tipo de lesión cerebral que ocasiona cambios en la forma en que funciona el cerebro normalmente. Es causada por un golpe, un impacto o una sacudida en la cabeza. La
Can't recall events prior to hit or fall. • Can't recall events after hit Or fall. Symptoms Reported by Athlete. • Headache or "pressure” in head. • NauSea or vomiting.
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