MARZO HORARIOS MAÑANA HS.
08:05 08:15 09:00 09:15 09:35 10:35 11:15 11:35
SALÓN
LUNES
Cycle
Open Cycle
Aero Aero
Cycle Op30
MARTES
Open Cycle
Stretching
Cross-fit
Stretching Abdominales 15’
Cross-fit Kangoo Jumps
Localizada
Mariano Di Siervi
Kangoo Jumps Localizada
Yoga
Yoga Yoga RPM
Relax 30’
PROFESOR
Cintia Almaraz Gustavo Frutos Marisol Herrera Jorgelina Falbo Cintia Almaraz
RPM Abdominales 15’
Yoga
SÁBADO
Open Cycle
Stretching
Abdominales 15’
VIERNES
Zumba
RPM
Op30
Cycle Fitness
JUEVES
Latino
Fitness Kangoo Jumps Aero Aero Aero
MIÉRCOLES
Relax 30’
Marisol Herrera Jorgelina Falbo Hector Ventura Johanna Torino Jorgelina Falbo Hector Ventura
HORARIOS TARDE 12:35 12:45 13:30 14:05 14:30 15:00
Aero Aero Aero
Cycle Aero
Latino Latino Localizada Open Cycle Stretching
Latino Localizada Open Cycle Stretching
Latino Localizada Open Cycle Stretching Localizada
Aero
RPM
RPM
16:00
Cycle Cycle
17:00 17:30
Op30 Op30
Open 30’
Open 30’
RPM Open 30’
Open 30’
Open 30’
José Coglitore Yonathan Pedrazza Yonathan Pedrazza Fito Boedo Yonathan Pedrazza Jorgelina Falbo Mariana Mangini Jorgelina Falbo Staff Staff
HORARIOS NOCHE 18:00
Op30
Cross-fit
Cross-fit
Cycle Fitness
18:05
Aero Aero
Open Cycle Stretching 15’ Latino
Open Cycle Stretching 15’ Latino
18:30 18:45 19:00
Fitness Cycle Cycle Fitness Op30
Body Local
Aero Aero
19:30
Fitness Outdoor Aero Fitness Aero
20:00
20:15 20:30 20:45 21:05 21:15
Cycle
Body Local
Open Cycle
Open Cycle RPM Yoga
Anti Stress
Cross-fit
Cross-fit
Cross-fit
Staff
Localizada
Melina Faure
Cross-fit Localizada
Body Combat RPM
Aero
RPM
Cross-fit Localizada Taller de Gluteos
Staff
Post & Flex Kangoo Jumps Running Team
Post & Flex Kangoo Jumps Running Team
Sergio Contreras Gustavo Frutos Silvi y Mati Melina Faure
RPM Power Jump
Zumba Body Combat RPM
RPM Power Jump
Cross-fit
Cross-fit
Cross-fit
Cross-fit
Fitness Fitness Op30
Stretching 15’
Stretching 15’ Boxeo
Stretching 15’
Stretching 15’ Boxeo
Fitness/Op30
Open 30’
Mariano Di Siervi
Taller de Gluteos
Op30
Aero
Fito Boedo Staff José Coglitore Karina Escobar Staff Christian Barreto Mariana Mangini Hector Ventura
RPM Yoga
Op30
19:15
Stretching 15’
Abdominales 15’ Abdominales 15’ Abdominales 15’ Abdominales 15’ Abdominales 15’
Op30 19:05
Stretching 15’
Mariano Di Siervi
Open Cycle Stretching 15’ Latino
Open 30’
RPM
Mariano Di Siervi
Stretching 15’ Open 30’
Salsa & Bachata Abdominales 15’ Abdominales 15’ Abdominales 15’ Abdominales 15’ Abdominales 15’
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Mariana Mangini Karina Escobar Elizabeth Martinez Staff Caio Alliegro Staff Yonathan Pedrazza Staff
CLUB
HORARIO DE CLASES SALONES - DIAS - PROFESORES
Av. Villegas y Av. Rincón - San Justo 4484-6081
[email protected]
Sugerencias y recomendaciones sobre el funcionamiento del gimnasio. •
•
Para realizar actividad física, recomendamos hidratarse y usar toallas personales. Le sugerimos presentarse ante el profesor en todas sus primeras clases, como así también cumplir las indicaciones del mismo en cuanto a disciplina, uso de equipos y esfuerzo físico.
•
El gimnasio es para uso exclusivo de alumnos mayores de 16 años.
•
Por razones de seguridad, está prohibído el ingreso de menores al gimnasio.
•
El tiempo de utilización de los cardiovasculares es de 20'.
•
Los horarios están sujetos a modificaciones y cambios.
HORARIOS LUNES A VIERNES
07 a 23 hs.
SÁBADOS
09 a 19 hs.
RAMOS: AV. DE MAYO 558 - TEL: 4654-3215 -
[email protected] SAN JUSTO SHOPPING: PROVINCIAS UNIDAS Y CAMINO DE CINTURA - TEL: 4480-2844
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